Gesundheit/Sport
Qigong – Vitalität für den Alltag
Immer montags ab dem 03.09.24 von 18:15-19:45 Uhr im Familienzentrum
Wir bewegen uns zu den verschiedenen Methoden und Übungen des Qigongs, um den Atem, den Körper und den Geist in Ruhe zu regulieren, zu stärken und zu vitalisieren. Im ständigen Wechselspiel von Anspannung und Entspannung konzentrieren wir uns auf die eigene Flexibilität, Mobilität und Vitalität.
Bewegungsfreudige Kleidung und dicke Socken sind vorteilhaft.
Gebühren: 50€ für 10 Einheiten
Leitung: M.Pose
Für die Buchung für Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an: Ulrike Gorny: 0151 420 44 657 oder als Anfrage per Mail an: bildungshaus@amt-eggebek.de. Für Terminanfragen beachten Sie bitte die Nutzungshinweise.
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